Que impacto terá o conflito na Ucrânia sobre os idosos?
Dois meses após o início da invasão russa na Ucrânia, os idosos, as mulheres e as crianças continuam sendo os mais vulneráveis. Ler mais
Pesquisadores da UNEATLANTICO participam de estudo que relaciona os morangos com a prevenção do Alzheimer
Você provavelmente já ouviu o ditado “uma maçã diariamente deixa o médico longe da gente”. Sabemos que comer frutas e legumes é bom para nossa saúde e pode ajudar a prevenir vários males. Ler mais
Como podemos prevenir a síndrome do aposentado?
Olga Fernández-Velilla é psicóloga do Instituto Psicológico Cláritas e especialista em Terapia Sistêmica de Família na Universidade Pontifícia de Comillas, em Madri. Ela explica que quando uma pessoa se aposenta, isso marca uma grande transição em sua vida. Esta mudança pode ser difícil para muitos aposentados, chamada síndrome do aposentado, causando tanto sintomas físicos (desconforto digestivo, hipertensão...) quanto emocionais (tristeza, apatia, angústia, estresse ou ansiedade...). Outros efeitos podem incluir mudanças nas rotinas de higiene, lazer ou social. Ler mais
Causas e recomendações para prevenir a desnutrição
Para ter uma melhor qualidade de vida na terceira idade, é importante evitar problemas como a desnutrição, que pode colocar a saúde em risco. Ler mais