Tag: Envelhecimento

Para combater o sedentarismo e melhorar a qualidade de vida, praticar esportes ao ar livre é a melhor opção. Ler mais

Os idosos que se exercitam regularmente têm um risco menor de doenças cardiovasculares, câncer de cólon, diabetes, obesidade e hipertensão. Ler mais

A pressão alta, ou hipertensão, é um grande problema de saúde que é comum em idosos. Conforme o corpo humano envelhece, as artérias se tornam mais rígidas, o que faz com que a pressão sanguínea aumente.  Ler mais

À medida que envelhecemos, a capacidade de adormecer e permanecer dormindo torna-se mais difícil. Ler mais