As melhores dietas para um ano novo
Lista elaborada por especialistas norte-americanos aponta quais são as melhores dietas atualmente. Critérios envolvem efeitos saudáveis, perda de peso, facilidade em manter a dieta e segurança A empresa de comunicação US News & World Report, nos Estados Unidos, além de divulgar notícias e análises sobre temas envolvendo saúde, entre outros assuntos, elabora anualmente um painel com especialistas para avaliar as dietas mais indicadas e publica um ranking das melhores. Ler mais
Associam a nutrição infantil com o estado psicológico das mães
Sintomas de depressão ou ansiedade nos primeiros anos de maternidade afetariam a qualidade da nutrição de crianças, segundo um estudo com 415 mulheres A condição emocional da mãe, durante os primeiros anos da criança, poderia afetar os hábitos alimentares dos filhos. Por exemplo, ter sintomas de depressão ou ansiedade poderia afetar a nutrição dos bebês, e poderia contribuir para uma dieta pouco saudável. Ler mais
Os benefícios das dietas indígenas e tradicionais para a saúde
A FAO ressalta a necessidade de iniciativas que promovam e facilitem uma alimentação mais nutritiva à população, no modelo das dietas indígenas e tradicionais Durante evento realizado no final de novembro, a Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura (FAO) defendeu as dietas tradicionais e indígenas como alternativa sustentável e saudável. Ler mais
Especialistas em nutrição questionam algumas dietas populares
Dietas que indicam aumentar ou baixar gorduras e carboidratos devem ser levadas com cautelação, porque segundo publicação com especialistas em nutrição e saúde, podem afetar a saúde Há dois tipos de dieta muito conhecidas e opostas: uma defende o consumo baixo de gordura e alto em carboidrato e a outra é uma dieta com ingestão alta em gordura e baixa em carboidratos. Qual será a melhor? Ler mais