Guia de soluções e estratégias para esportistas confinados
Especialistas da área de Atividade Física elaboraram um guia com orientações e estratégias para os esportistas que estão confinados conseguirem aproveitar o momento para cuidar da saúde. Com a quarentena, o isolamento provocou a falta de treinamento organizado, a falta de competições, a diminuição da comunicação entre atletas e treinadores, a impossibilidade de mover-se adequadamente e com liberdade, a diminuição da exposição à luz solar, além de a prática de exercícios físicos em condições inadequadas. Ler mais
Teletrabalho, a opção preferida na Espanha
O teletrabalho foi estabelecido como uma opção preferida nas empresas perante as medidas de confinamento. Muitas empresas espalhadas pelos diferentes países afetados pelo coronavírus tiveram que se adaptar às medidas físicas de distanciamento e optaram pelo teletrabalho. Na Espanha, essa situação é mantida desde meados de março. Ler mais
Opiniões: A difícil tarefa de conciliação durante a pandemia
Sem escolas e sem avós. Como conciliar a vida familiar com a vida profissional? Esse é um dos principais desafios que os pais, principalmente as mães, enfrentam com a pandemia. Entrevistamos María Luisa Sámano, Diretora Acadêmica do… Ler mais
O aplicativo que evita multidões
Além das pulseiras que alertam para o risco de contágio toda vez que tocamos nossos rostos, um aplicativo recentemente anunciado alerta os cidadãos sobre os espaços mais movimentados. Muitas ferramentas tecnológicas recentes nasceram para outro propósito. Mas, com a chegada do coronavírus, seus planos mudaram. Ler mais