Atividades físicas regulares poderiam manter as artérias mais jovens
Estudo nos Estados Unidos mostra benefícios da atividade física diária para prevenir doenças cardiovasculares que se desenvolvem com o envelhecimento É comum que as paredes dos vasos sanguíneos se endureçam com o avanço da idade, e assim, dificultem a circulação sanguínea. A consequência são problemas cardiovasculares que poderiam desencadear doenças. Ler mais
Opiniões FUNIBER: Prevenção, a melhor medida para evitar lesões esportivas
Álvaro Velarde é professor da área de Esportes da rede universitária da qual a FUNIBER participa. Numa entrevista recente, ele comentou sobre a importância da prevenção de lesões na prática esportiva O jogador brasileiro de futebol, Neymar, atual estrela do clube francês Paris Saint-Germain, declarou que está ansioso para voltar ao campo, após uma lesão que lhe deixou três meses sem jogar. Neymar revelou medo com a Copa do Mundo, na Rússia 2018, devido à pressão por ter um bom rendimento na competição. Assim como ele, diversos jogadores que se lesionam precisam seguir longas rotinas de reabilitação para voltar a bom nível de rendimento. Ler mais
Trabalhos com atividade física poderiam causar mais risco à saúde
Estudo sistemático sobre empregos com carga física alta, indica que a prática de atividade física no trabalho poderia representar maior risco de doença cardiovascular e morte prematura Se por um lado a atividade física já foi provada por diversos estudos científicos como benéfica para a saúde, é importante ressaltar que nem sempre é assim. Algumas atividades sem o acompanhamento adequado, podem levar a lesões sérias e oferecer riscos para a saúde. Ler mais
Mais de 50 milhões de pessoas acima de 65 anos são afetadas por sarcopenia
A sarcopenia consiste em uma perda de massa muscular associada ao envelhecimento que, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), afeta mais de 50 milhões de pessoas, e atualmente, afetará mais de 200 milhões de pessoas nos próximos 40 anos A pesquisa “Sarcopenia, una patología nueva que impacta a la vejez” realizada pelo médico especialista William Arbey Gutiérrez juntamente com estudantes da Universidade de Navarra, e publicada na Revista Colombiana de Endocrinologia Diabetes & Metabolismo, aponta que em termos mundiais, a presença da sarcopenia é de 5% a 13% nas pessoas de 60 a 70 anos, e nos idosos de 80 anos ou octogenários alcança inclusive até 50%. Ler mais