Escutar música durante o treino: vantagens e cuidados
Escutar música antes e durante o treino melhorar o rendimento e a sensação de bem-estar. Mas alguns cuidados são importantes A cena clássica do personagem Rocky Balboa subindo os 72 degraus do Museu de Arte de Filadélfia (Estados Unidos) ao som da canção “Gonna Fly Now” é uma das principais referências que temos na hora de associar uma música ao treino esportivo. Ler mais
Benefícios da atividade física em crianças em tratamento de câncer
Estudo mostra que a prática de atividade física pode oferecer maior proteção às crianças que seguem tratamentos contra o câncer As crianças que são sofrem com câncer poderiam melhorar a função cardíaca, e diminuir o tempo de hospitalização, se conseguem praticar atividade física durante o tratamento. Segundo um estudo, desenvolvido pela Universidade Europa de Madri, em colaboração com o Hospital Niño Jesus, a prática de atividade física com os pacientes infantis poderia ainda reduzir em 17% os gastos com o tratamento. Ler mais
Mercado de cuidados à saúde e ao bem-estar aposta na terceira idade
Os maiores de 65 anos já não deveriam ser vistos como uma população frágil e inativa, ao contrário, cada vez mais buscam alternativas saudáveis para o cuidado da saúde Cada vez mais, as empresas que se dedicam a cuidar da saúde ou do bem-estar físico e mental olham para a terceira idade como um coletivo importante. Ler mais
Desenvolvimento das habilidades motoras nas crianças
Segundo um estudo realizado na Finlândia, as crianças que moram no campo apresentam melhores habilidades motoras do que as crianças que moram na área metropolitana Muitos já ouviram falar que as crianças que moram nas cidades grandes são mais sedentárias do que as que moram no interior. Um estudo recente, publicado na revista International Journal of Environmental Research and Public Health, analisou a diferença de habilidades motoras de crianças na Finlândia. Ler mais