Alerta para sedentarismo entre adolescentes em todo o mundo
Mais de 80% de adolescentes no mundo não cumprem com os níveis de atividade física recomendados pela OMS Recentemente um estudo na Espanha, mostrou que mais da metade dos universitários da capital espanhola não cumpriam com as recomendações da Organização Mundial de Saúde (OMS) sobre a quantidade de tempo dedicado à prática de atividade física semanal. Ler mais
Planejar e seguir as diferentes etapas de um treinamento
Quando chega a hora de competir, um esportista deveria encontrar-se em um estado óptimo de rendimento a partir do treino que foi realizado nos meses anteriores. Atualmente, a ciência do esporte conhece diversas possibilidades e estratégias de planejar e seguir um treinamento que possa preparar o atleta para cumprir com os objetivos, dentro de alguns fatores como podem ser as capacidades individuais, o estilo esportivo, o entorno competitivo, entre outros. Ler mais
Espanha retifica competências profissionais de educadores físicos na saúde
Ministério da Saúde na Espanha oficializa o papel do educador físico e esportivo para a prática de atividades físicas relacionada ao âmbito sanitário Na Espanha, o Ministério de Saúde, Consumo e Bem-estar informou de forma bastante clara e categórica que os educadores físicos podem ser considerados profissionais aptos para acompanhar a prática de exercícios em pessoas com problemas de saúde. Ler mais
Escola espanhola coloca pedais em salas de aula
Durante as aulas de língua, os alunos aprendem pedalando. O projeto tem como iniciativa fomentar e aumentar o nível de exercícios físicos dos alunos Em Madri, na Espanha, uma escola inova e coloca pedais para que os alunos possam fazer atividade física durante as aulas. O professor de língua, Juan Torralba, comentou para a agência de notícias Europa Press, que geralmente os alunos são sedentários e a prática de pedalar durante a aula poderia melhorar o envolvimento deles com a atividade física. Ler mais