Espanha retifica competências profissionais de educadores físicos na saúde
Ministério da Saúde na Espanha oficializa o papel do educador físico e esportivo para a prática de atividades físicas relacionada ao âmbito sanitário Na Espanha, o Ministério de Saúde, Consumo e Bem-estar informou de forma bastante clara e categórica que os educadores físicos podem ser considerados profissionais aptos para acompanhar a prática de exercícios em pessoas com problemas de saúde. Ler mais
Escola espanhola coloca pedais em salas de aula
Durante as aulas de língua, os alunos aprendem pedalando. O projeto tem como iniciativa fomentar e aumentar o nível de exercícios físicos dos alunos Em Madri, na Espanha, uma escola inova e coloca pedais para que os alunos possam fazer atividade física durante as aulas. O professor de língua, Juan Torralba, comentou para a agência de notícias Europa Press, que geralmente os alunos são sedentários e a prática de pedalar durante a aula poderia melhorar o envolvimento deles com a atividade física. Ler mais
Universitários em Madri são menos ativos do que o recomendado
Estudo com estudantes universitários da capital espanhola mostra que metade dos alunos não cumpre com o mínimo de atividade física recomendada pela OMS, no tempo livre A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda a prática de atividade física regular para adultos, entre os 18 e 64 anos, de ao menos 150 minutos de exercício aeróbico de intensidade moderada por semana, ou ao menos, 75 minutos de atividade física aeróbica intensa. Ler mais
Falta de vitamina D deteriora função muscular em adultos
A prática de atividade física protege a perda da função muscular em maiores de 60 anos, mas a vitamina D também tem um papel importante para garantir a boa saúde dos músculos, sugere estudo Um estudo recente, publicado na revista 'Clinical Interventions in Aging, mostra que a falta de vitamina D pode representar a deterioração da função muscular em adultos com mais de 60 anos. Ler mais