Tatuagens dificultam a transpiração
As tatuagens tornam mais difícil suar e podem aumentar o risco de lesões por calor, de acordo com um estudo. Nos últimos anos, muitos treinadores físicos têm estudado cada detalhe para melhorar o desempenho de seus atletas. Um novo estudo, publicado no Journal of Applied Physiology, revelou que as tatuagens podem afetar negativamente o rendimento. Ler mais
Vantagens e desvantagens da telefisioterapia
As vantagens e desvantagens da telefisioterapia foram destacadas na esteira da pandemia. A maneira como interagimos com os pacientes está mudando em muitas áreas do esporte e da saúde, e a fisioterapia não ficou para trás. Ler mais
Opiniões FUNIBER: “é importante que haja uma atividade esportiva adaptada às mulheres”
No mês da mulher, aproveitamos a experiência esportiva da professora Ruth Beitia, campeã olímpica de salto em altura e professora na Universidade Européia do Atlântico para aprender sobre o papel da mulher no esporte. Beitia participou de quatro Olimpíadas, conquistando duas medalhas, bronze em Londres 2012 e ouro em Rio de Janeiro 2016. Ler mais
Por que a dança melhora a saúde?
Dançar melhora nossa saúde e tem múltiplos benefícios para nosso bem estar e nossa forma física. Embora tenha sido e continue sendo objeto de debate, hoje em dia a dança é considerada por muitos como um esporte, cheio de estilos e modalidades. Como explica Júlia Ndocky, treinadora pessoal e treinadora do Club Metropolitan, “sendo puristas, se nos ativermos à definição, em geral, a dança não seria um esporte em si, já que carece de regras e competição”. Entretanto, há a dança como esporte, com campeonatos regulamentados por federações nacionais e internacionais. Nesse marco regulatório, poderia ser considerada um esporte. Além disso, pela primeira vez na história dos Jogos Olímpicos, o Comitê Internacional incluiu a break dance como disciplina esportiva para Paris 2024. Ler mais