Por que o café da manhã é importante?
Tomar o café da manhã é importante porque repõe a glicose e dá ao corpo a energia necessária para começar o dia. Ler mais
Alimentos que ajudam a retardar o processo de envelhecimento
A genética é a principal força que influencia nosso envelhecimento, mas há outro elemento que está sob nosso controle: nossa alimentação. Ler mais
Como se hidratar melhor
A desidratação é uma das principais causas de morte a cada ano, mas manter-se hidratado envolve mais do que apenas beber água. Sabe como se manter hidratado? Ler mais
Haverá uma escassez global de alimentos?
A ONU alertou que o conflito na Ucrânia poderia iniciar lentamente uma escassez global de alimentos que, por sua vez, levaria à insegurança alimentar, fome e desnutrição. A Rússia e a Ucrânia são os maiores produtores de muitos dos alimentos básicos do mundo, além de serem grandes produtores de sementes. Podemos ver menos coisas nas prateleiras, pois alimentos e sementes ficam presos nesses países durante o conflito em andamento. Ler mais