30 de novembro: Dia Internacional da Luta contra os Transtornos Alimentares
No final de 2012, este dia surgiu por iniciativa de um grupo de mulheres que geriam uma conta no Facebook através da qual procuravam uma forma de se ajudarem, de apoiarem os outros e de dar visibilidade à luta das… Ler mais
Repor as reservas de glicogênio depois da prática esportiva
Para repor as reservas de hidratos de carbono corporais, nutriente importante a nível muscular e hepático, depois da prática de atividade física, algumas recomendações podem ser importantes para evitar lesões e garantir o rendimento esportivo. O glicogênio muscular é uma… Ler mais
Jejum como forma de melhorar a saúde metabólica
Pesquisadores dos EUA realizam um estudo sobre jejum intermitente em um modelo de camundongo com obesidade na pós-menopausa. Um grupo de pesquisadores da Universidade da Califórnia, em San Diego, Estados Unidos, realizou um estudo para determinar se o jejum intermitente… Ler mais
Dia Internacional de Conscientização sobre Perda e Desperdício de Alimentos
Em um mundo onde o número de pessoas afetadas pela fome tem aumentado lentamente e onde toneladas e toneladas de alimentos são perdidas ou desperdiçadas todos os dias, é essencial reduzir perdas e desperdícios. Globalmente, cerca de 14% dos alimentos… Ler mais