Há uma crença de que se bebermos água repentinamente após um susto isso afetará nossa saúde em algum grau. É normal sofrer sustos durante o mês ou de vez em quando. Todos nós já sofremos um muito forte causado por… Ler mais

A relação com a comida é difícil para muitas pessoas. De acordo com uma pesquisa recente, cerca de 1 em cada 8 pessoas com mais de 50 anos tem contato não saudável com alimentos processados, indo muito além de uma… Ler mais

Como metade das informações recebidas vem pelos olhos, elas são essenciais para qualquer pessoa. É por isso que você tem que cuidar de sua visão. Um dos elementos importantes para fortalecer a visão é a dieta, na qual as vitaminas… Ler mais

Os amendoins são considerados frutos secos do ponto de vista de sua composição nutricional e são amplamente consumidos em todo o mundo. São uma excelente opção de lanche ou petisco, pois são práticos, acessíveis e repletos de nutrientes que contribuem… Ler mais