Saúde mental deve ser prioridade
Por muito tempo, os sistemas de saúde em todo o mundo negligenciaram e marginalizaram a importância da saúde mental. No entanto, os efeitos da pandemia e do confinamento provocados pelo COVID-19 trouxe à tona a necessidade urgente de priorizar e… Ler mais
O que acontece se eu beber água depois de um susto?
Há uma crença de que se bebermos água repentinamente após um susto isso afetará nossa saúde em algum grau. É normal sofrer sustos durante o mês ou de vez em quando. Todos nós já sofremos um muito forte causado por… Ler mais
O que é dependência alimentar e como lidar com ela
A relação com a comida é difícil para muitas pessoas. De acordo com uma pesquisa recente, cerca de 1 em cada 8 pessoas com mais de 50 anos tem contato não saudável com alimentos processados, indo muito além de uma… Ler mais
Alimentos do dia-a-dia que o ajudarão a melhorar a visão
Como metade das informações recebidas vem pelos olhos, elas são essenciais para qualquer pessoa. É por isso que você tem que cuidar de sua visão. Um dos elementos importantes para fortalecer a visão é a dieta, na qual as vitaminas… Ler mais