Todos os anos, centenas de milhares de pessoas morrem de gripe sazonal. Este ano, o número de vítimas deverá ser ainda maior. Com o aumento da temporada de gripe no Hemisfério Norte, é importante aprender sobre essa doença e o que pode ser feito para evitá-la.
A temporada de gripe ocorre durante os meses frios em cada hemisfério. O hemisfério sul acaba de terminar uma temporada incomumente severa, dando um vislumbre do que está por vir no hemisfério norte.
Muitas pessoas entendem mal a gripe ou assumem que ela não é perigosa. Às vezes, as pessoas confundem qualquer doença de curto prazo com a gripe. No entanto, “gripe” na verdade se refere ao vírus da gripe.
A cepa particular que está circulando nesta temporada está associada às temporadas de gripe mais graves. Durante o auge da pandemia do COVID-19, as taxas de gripe caíram à medida que as pessoas evitavam o contato com outras. As taxas de vacinação também caíram e permaneceram baixas, apesar das pessoas voltarem para fora.
O COVID não vai desaparecer, o que significa que provavelmente haverá uma “pandemia gêmea” com duas doenças respiratórias diferentes se espalhando ao mesmo tempo. Embora seja improvável que uma pessoa tenha ambas as doenças, as pessoas correm o risco de desenvolver pelo menos uma delas.
A gripe ataca o nariz, a garganta e, às vezes, os pulmões. Outros sintomas comuns são dores de cabeça, dores no corpo e fadiga. Seus sintomas podem variar de leves a graves, e pode ser fatal. É transmitido através de gotículas respiratórias quando respiramos, espirramos ou tossimos.
A maioria das pessoas se recupera da gripe, mas adultos mais velhos, pessoas com doenças pré-existentes e pessoas sem cuidados de saúde adequados correm um risco muito maior. Independentemente do seu estado de saúde, todos que contraem a gripe correm o risco de complicações graves ou morte. A gripe pode causar problemas duradouros, como bronquite, pneumonia ou agravamento da asma.
Tomar uma vacina contra a gripe pode reduzir o risco de contrair a gripe pela metade. Se você ficar doente, ser vacinado pode reduzir a gravidade dos sintomas. Como as vacinas são reformuladas com base na cepa, a Organização Mundial da Saúde recomenda vacinar-se todos os anos.
Além das vacinas, a higiene é muito importante durante a temporada de gripe. Lavar as mãos regularmente e cobrir a boca ao tossir ou espirrar reduzirá a propagação da doença.
A FUNIBER apoia pesquisas em saúde e gerontologia, como o Mestrado em Saúde Pública, Mestrado em Promoção da Saúde e da Saúde Comunitária e o Mestrado em Gestão de Serviços de Atenção Primária de Saúde
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Fontes:
Experts on Where Flu Cases are Rising
The Troubling Trends Pointing to a Severe Flu and RSV Season
Weekly U.S. Influenza Surveillance Report
What flu season can we expect this year?
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