A prática de exercício irritado pode aumentar o risco de problamas cardíacos
Um estudo publicado na revista Circulation revela que pode ser perigoso realizar exercício intenso com raiva. Sabe-se que a prática de exercício pode ajudar a reduzir o risco cardíaco, mas sob certas condições pode ser prejudicial. Os pesquisadores identificaram que uma raiva intensa ou um esforço físico intenso pode gerar um primeiro ataque cardíaco em algumas pessoas.
O estudo, que contou com a participação de mais de 12.000 pessoas, apontou que tanto a atividade intensa como as emoções fortes poderiam duplicar o risco de sofrer um ataque cardíaco na hora posterior, mas o risco seria triplicado se as pessoas realizassem um treinamento intenso estando irritadas. Os participantes do estudo responderam a uma pesquisa em que questionava se haviam sentido moléstias uma hora antes ou um dia antes de sofrerem o infarto.
Mas nem todas as pessoas que ficam com raiva e fazem exercício estão em perigo. Jacobs aponta que é preciso uma condição prévia, que o paciente tenha placa nas artérias e, assim, predisposição de sofrer o ataque. Adicionalmente, os especialistas sugerem que devem ser considerados outros fatores como a idade, a obesidade, o tabaco, a hipertensão arterial.
O estudo abrange dados de pacientes que sofreram um primeiro ataque cardíaco em 52 países, de acordo com Barry Jacobs, porta-voz da Associação Americana do Coração.
Jacobs indica que a ira excessiva pode conduzir a situações extremas que poderiam produzir um infarto no miocárdio que ameaça a vida do paciente, portanto, as pessoas deveriam adotar algumas práticas que lhes permitam manter um equilíbrio mental e evitar a fúria.
Os estudantes da área de Saúde e Nutrição da FUNIBER preocupam-se em recomendar aos seus pacientes a prática segura de determinados esportes para manter um bom estado de saúde.
Fonte: Intramed
Foto CC: 182 Airlift Wing