A vitamina B12, encontrada principalmente em peixes, aves e carnes, pode ajudar a proteger o cérebro contra a doença de Alzheimer, segundo recente estudo do Instituto Karolinska, na Suécia. De acordo com os pesquisadores, o nutriente pode reduzir os níveis de homocisteína no organismo - aminoácido associado a um maior risco de perda de memória, derrame e doença de Alzheimer. Ler mais

Planejar e administrar as atividades de TI é um desafio na maioria das organizações. Engana-se quem pensa que o uso da TI pode ser efetivo simplesmente após sua adoção. Organizações de quaisquer que sejam os seus fins necessitam ter um Planejamento de TI bem definido. Em tal planejamento, todas as questões referentes ao componente de TI devem ser abordadas – infra-estrutura, relações, aplicação da TI, desempenho financeiro, política e estrutura de TI. Sobretudo, tais questões devem estar intimamente ligadas com a estratégia da organização, utilizando a TI como uma plataforma de apoio ao alcance da visão, pois assim teremos uma geração de valor através desses recursos adotados. Ler mais

A síndrome da tensão pré-menstrual (TPM) ocorre por volta de 10 a 15 dias antes do início do ciclo menstrual. E a alimentação é tida como o pilar principal na amenização dos sintomas que atinge pelo menos 30% das mulheres em idade fértil. Os sintomas são os mais variados como dor nas pernas, inchaço, dor de cabeça, mastalgia (dor nos seios) ou irritação - ou combinando mais de um dos vários sintomas detectados. Ler mais

O governo indiano inaugurou um tribunal verde para solucionar mais de 5.000 casos que envolvem questões sobre o ambiente. Ler mais