Um em cada quatro pacientes hospitalizados experimenta esse estado de confusão conhecido como delirium, que pode ter um sério impacto em sua autonomia e bem-estar. A boa notícia é que a prevenção muitas vezes pode impedir que isso aconteça. Aproximadamente… Ler mais

Um partido político de Navarra apresentou uma proposta para melhorar a qualidade de vida dos idosos na cidade de Pamplona. Os líderes por trás dessa proposta anunciaram a criação de um departamento específico para lidar com o envelhecimento ativo e… Ler mais

A Rede de Pesquisa de Comportamento Sedentário (Sedentary Behaviour Research Network) define um estilo de vida sedentário como qualquer atividade realizada pela pessoa sentada ou reclinada com um gasto energético ≤ 1,5 METs durante a vigília. Uma vida sedentária é… Ler mais

Os profissionais de saúde aconselham a adoção de um plano alimentar saudável e equilibrado durante toda a vida para prevenir doenças a curto, médio e longo prazo. Exercícios regulares e sono suficiente à noite devem ser adicionados a esse hábito… Ler mais