Pesquisadores da Universidade de Genebra descobriram uma técnica que, mesmo que nunca tenha sido praticada antes, pode prevenir o declínio cognitivo relacionado à idade quando usada na idade adulta.
O desejo das pessoas de melhorar sua qualidade de vida para viver o melhor possível durante a vida adulta aumenta à medida que as pessoas vivem mais.
Agora que se sabe que esse é um dos principais problemas relacionados à idade, a prevenção do declínio cognitivo se tornou uma prioridade máxima. A esse respeito, um estudo recente realizado por cientistas da Universidade de Genebra descobriu que tocar um instrumento pode atrasar o declínio cognitivo que acompanha o envelhecimento.
A neuroplasticidade é a capacidade do cérebro para se adaptar a novas tareas fortalecendo as conexões neuronais existentes e forçando outras novas, e ocorre que, o cérebro a medida que envelhece perde este traço de vital importância.
O elemento crucial para a descoberta
O elemento crucial para a neuroplasticidade é a memória de trabalho. Esse esforço mental é necessário para lembrar um número de telefone completo por tempo suficiente para pegar um lápis e papel para escrever ou traduzir uma frase de um idioma estrangeiro.
A ex-violinista Clara James agora ensina neurociência na Universidade de Genebra e na Universidade de Artes Aplicadas e Ciências da Suíça Ocidental. Ele comentou sobre as descobertas do estudo afirmando que , quando alguém canta ou toca um instrumento, seus sistemas auditivo, visual, motor e sensorial estão todos envolvidos e trabalhando juntos. Os neurônios em várias regiões do cérebro se comunicam entre si e se conectam como resultado de tocar esse instrumento. Isso se torna mais eficaz com a prática, de modo que a quantidade de massa cinzenta aumenta.
James e seus colegas de trabalho também descobriram que os participantes do estudo começaram a notar melhorias em sua audição em situações específicas, além da memória de trabalho.
A Fundação Universitária Iberoamericana (FUNIBER) promove estudos na área da gerontología, para uma formação continuada dos profissionais que trabalham neste campo, como o Mestrado em Gerontologia.
Fonte: La música como clave para prevenir el deterioro cognitivo en la vejez
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