O termo “Aposentennials” refere-se a todos os homens e mulheres que se aposentaram e têm estabilidade econômica, pessoal e de saúde, o que os motiva a levar uma vida ativa e a se satisfazer com essa nova etapa
Este grupo inclui adultos com idades entre 55 e 75 anos, nascidos no conhecido “Baby Boom” e que já desfrutam de uma boa aposentadoria.
Um estudo elaborado na Espanha pela seguradora Vivaz, pela Universidade Francisco de Vitória em Madri e pelo Instituto de Saúde Carlos III, reflete as novas abordagens percebidas ao atingir a idade de deixar a vida profissional.
Um dos primeiros equívocos banidos pelo relatório é a crença de associar a aposentadoria a aspectos negativos, onde muitas pessoas apresentam sintomas depressivos quando, na realidade, podem ajudar a reduzir esses sintomas. “A porcentagem de espanhóis com idades entre 55 e 64 anos que apresentam sintomas depressivos é 27% maior que a de cidadãos com idades entre 65 e 75 anos”, afirmaram os autores do estudo.
Este relatório também reflete que, no início da nova etapa, uma grande maioria das mais de 1.700 pessoas pesquisadas aumentou a prática de exercício físico. Além de se exercitar com mais regularidade, os idosos apostam em seguir uma dieta mais equilibrada e deixar para trás maus hábitos, como álcool e tabaco. 14% dos idosos entre 65 e 75 anos consomem tabaco diariamente.
Como aspectos negativos, a polimedicação é um dos riscos mais comuns nessa faixa etária. “A polimedicação (consumindo mais de 5 medicamentos por dia) aumenta 107% após a interrupção do trabalho”.
A FUNIBER patrocina uma ampla variedade de programas universitários focados nos diferentes processos que envolvem o envelhecimento, sendo um desses cursos o Mestrado em Gerontologia.
Fonte: La nueva generación ‘Jubillennial’: cuando los jubilados mejoran su calidad de vida.
Estudo: ‘Jubillennials’: El impacto de la jubilación en la salud a partir de los 65 años.
La jubilación reduce casi un 30% los síntomas depresivos entre los españoles.
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