De acordo com um estudo realizado pela Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte da Universidad Politécnica de Madrid, aproximadamente 80% dos espanhóis de 65 anos dizem estar satisfeitos com sua qualidade de vida e condicionamento físico.
O trabalho foi publicado na revista médica Aging International, especializada em qualidade de vida, dado o envelhecimento progressivo da população.
Segundo este estudo, 77,3% dos idosos na Espanha estão satisfeitos com sua qualidade de vida. María Espada, uma das pesquisadoras do estudo, relaciona esse alto nível de satisfação com o aumento da autoestima: “Afirmam que gostam do corpo e consideram que têm um bom estado de saúde, portanto, a percepção de ter um nível adequado de saúde. A saúde está relacionada à maior autoestima e melhor autoconceito”.
Essa percepção aumenta diante dos idosos que praticam exercícios físicos. Nesse caso, 78,8% dos entrevistados relatam estar de boa saúde em geral.
Embora esses resultados possam favorecer o otimismo, nem todos os dados registrados são tão promissores. Segundo Espada, “mais da metade dos participantes afirma ter dificuldades em realizar tarefas diárias, afirmando ter um estado de saúde ruim ou ruim”.
“A autopercepção que tem de seu estado físico e saúde influencia também na avaliação de sua própria capacidade motora e capacidade física, limitando ou, pelo contrário, ajudando a que as pessoas mais velhas têm maior autoestima e melhor autoconceito para executar diferentes ações motoras, motivo que lhes permitirá viver com melhor qualidade de vida “, conclui a pesquisadora.
A FUNIBER patrocina um grande número de programas universitários focado em abordar as várias questões relacionadas com o envelhecimento, um destes cursos é a Especialização em Gerontologia Sanitária.
Fonte: El 80% de los mayores está satisfecho con su estado de salud.
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