
Conhecer as cadeias musculares pode ajudar a evitar lesões esportivas
O que são as cadeias musculares e por que elas podem ajudar os esportistas a evitar lesões e melhorar o movimento muscular? Saiba mais. As chamadas cadeias musculares são agrupações de músculos que atuam de formam sincronizada para criar um movimento. Na prática esportiva, é comum que cada modalidade de esporte tenha os próprios movimentos que acabam exigindo mais ou menos de algumas cadeias musculares. Ler mais

Opiniões: Adaptação ao “novo normal”
O contexto gerado pelo COVID-19 causou mudanças sociais que podem ser profundas e exigirão adaptação. Essas mudanças podem afetar a maneira como nos comunicamos, trabalhamos e nos relacionamos. Alguns já dizem que isso significará uma revolução. Que tipo de emoções sociais são geradas neste momento? Ler mais

Conciliar a carreira esportiva com a maternidade
A maternidade é um desafio para muitas mulheres que trabalham e desenvolvem carreiras profissionais que requerem tempo de preparo e dedicação, como acontece no esporte. A falta de respaldo para conciliar a vida familiar com a profissional é uma das principais barreiras que impedem que continuem uma carreira com êxito. Um exemplo é o que comenta a lateral da seleção brasileira de futebol feminino, Tamires, a única mãe das 23 jogadoras. Ela comenta que quando descobriu que estava grávida, pensou que o futebol tinha acabado para ela. “Era impossível viver a maternidade e a rotina de atleta ao mesmo tempo”, afirmou para o jornal El País. Ler mais

Jogos de futebol com público falso, alternativas durante pandemia
Empresas que realizam a transmissão de campeonatos de futebol em países europeus vêm se preparando para o uso de elementos virtuais para preencher os vazios que a falta de público poderá provocar durante os jogos. “Já trabalhamos com uma companhia Noruega especializada em público virtual, e também com EA Sports, do jogo FIFA, porque o que uma pessoa escuta quando joga este jogo é o som real dos estádios de cada lugar”, afirmou Javier Tebas, presidente da LaLiga, na Espanha. Ler mais