Jogos de futebol com público falso, alternativas durante pandemia
Empresas que realizam a transmissão de campeonatos de futebol em países europeus vêm se preparando para o uso de elementos virtuais para preencher os vazios que a falta de público poderá provocar durante os jogos. “Já trabalhamos com uma companhia Noruega especializada em público virtual, e também com EA Sports, do jogo FIFA, porque o que uma pessoa escuta quando joga este jogo é o som real dos estádios de cada lugar”, afirmou Javier Tebas, presidente da LaLiga, na Espanha. Ler mais
Guia de soluções e estratégias para esportistas confinados
Especialistas da área de Atividade Física elaboraram um guia com orientações e estratégias para os esportistas que estão confinados conseguirem aproveitar o momento para cuidar da saúde. Com a quarentena, o isolamento provocou a falta de treinamento organizado, a falta de competições, a diminuição da comunicação entre atletas e treinadores, a impossibilidade de mover-se adequadamente e com liberdade, a diminuição da exposição à luz solar, além de a prática de exercícios físicos em condições inadequadas. Ler mais
Opiniões: buscar a felicidade em tempos de crise
Como enfrentar os atuais desafios causados pela pandemia do COVID-19 para adaptar projetos de vida, a ideia de felicidade e sucesso? A psicóloga e coach Ana de Diego Lagüera, professora do programa Mestrado em Coaching Pessoal e Liderança Organizacional , promovido pela FUNIBER, nos dá algumas pistas. Os eventos inesperados, que nos levam para fora da nossa zona de conforto, nos levam a nos questionar sobre o que realmente importa e o que nós fazemos de valor. Durante a atual pandemia, muitas pessoas poderão repensar projetos pessoais. Ler mais
Exercícios de força melhoram sono de adolescentes
Estudo no Brasil analisou os benefícios do treino esportivo de força para adolescentes com problemas de sono, um problema que afeta especialmente esta faixa etária. A falta de sono pode ter efeitos desastrosos para a saúde dos adolescentes. Uma noite mal dormida pode afetar o rendimento escolar, aumentar o risco de sofrer obesidade além de facilitar o desenvolvimento de problemas e transtornos psicológicos como a ansiedade e a depressão. Ler mais