Estudo mostra que diferentes tipos de treinamento de força apresentam resultados positivos na melhora do rendimento de jogadores de futebol. Ler mais

Estudo mostra a importância da prática regular de exercício físico como forma de manter a força, a funcionalidade e a qualidade de vida em idosos. Ler mais

Estudo comprova a relação entre condição física e gordura corporal com a percepção de saúde na adolescência. Ler mais

Javier Costas, professor da área de esporte da FUNIBER, dá recomendações para quem quer começar a participar de corridas de running. Ler mais