Estudo demonstra que treinamento com carga moderada pode aumentar a força, a potência e a velocidade de jogadores de futebol profissional Ler mais

Estudo confirma o impacto positivo da atividade física no tratamento de mulheres sobreviventes do câncer de mama Ler mais

A prática de exercício físico regular é uma das principais estratégias não farmacológicas para envelhecer de forma saudável. É o que revela o estudo realizado por Mabel García Porro em 2014, para analisar os últimos avanços do conhecimento sobre a atividade física no processo fisiológico do envelhecimento. Ler mais

A satisfação das necessidades psicológicas básicas dos alunos de Educação Física é um fator psicológico relevante para o seu rendimento acadêmico, sua aprendizagem e seu bem-estar.  Isso significa que satisfazer suas necessidades de competência (nível de destreza e eficácia que sentem ao realizar uma tarefa), de autonomia (sentimento de controle sobre o próprio comportamento) e de relação (sentimento de conexão com o grupo) pode garantir a melhora de sua saúde psicológica. Ler mais