Estudo mostra benefícios dos exercícios físicos para crianças com câncer Na semana passada, a Universidade de Oviedo, na Espanha, com o patrocínio da companhia Liberbank deu o prêmio de Pesquisa em Medicina no Esporte ao pesquisador Alejandro Lucía por demonstrar que os exercícios físicos trazem benefícios a crianças com tumores sólidos. Ler mais

Três vezes por semana de atividade física pode evitar diabetes gestacional e reduzir a pressão arterial entre as mulheres grávidas com obesidade Durante a gravidez, o cuidado com o corpo aumenta. Entre as mulheres com obesidade, a prática de atividade três vezes por semana pode reduzir o risco de desenvolver a diabete gestacional e conseguir ainda baixar a pressão arterial. Ler mais

O coordenador da área de Esportes da FUNIBER, Carlos Lago, comenta em entrevista sobre o método de eletroestimulação muscular, que entrou na moda, e que tem muitas controvérsias sobre seus benefícios e eficácia A eletroestimulação muscular (EMS, por suas siglas em inglês) é uma forma de treinamento adotada para obter mais vantagens físicas em menor tempo de atividade. Mas, esta prática é realmente efetiva? Garante a saúde de quem a utiliza? É um método novo e melhor que os exercícios adotados nas academias? Ler mais

Um estudo nos Estados Unidos indica que as redes sociais podem motivar à prática esportiva, desde que estejam bem planejadas Você usa uma rede social como motivação para fazer atividade física? De acordo com um estudo, esteja atento, porque dependendo da rede social, esta prática poderia não ser produtiva. Ler mais