Evite a depressão pós-parto praticando exercício

Evite a depressão pós-parto praticando exercício

Após o parto, as mães podem se tornar mais vulneráveis a mudanças no humor, correndo o risco de sofrer a depressão pós-parto Durante a gravidez e o pós-parto, as mulheres passam por uma série de períodos que causam mudanças psicológicas, estruturais e fisiológicas. A agitação dos hormônios sofridos durante essas etapas faz com que as mulheres sofram mudanças de humor e podem ter ansiedade, irritabilidade ou mesmo tristeza. Aqui é possível aparecer, uma vez que não ocorre em todas as mulheres, a depressão pós-parto. Ler mais

Vantagem física das mulheres

Vantagem física das mulheres

Um estudo mostra a vantagem física que as mulheres têm para se manter em forma em relação aos homens Sempre foi dito que os corpos das mulheres e dos homens são diferentes em termos de resistência e na hora de fazer atividades físicas. Um pensamento convencional é que os homens, por natureza, têm uma superioridade atlética sobre as mulheres. Graças a um pequeno estudo realizado pela Universidade de Waterloo em Ontário, Canadá, foi demonstrado que este não é o caso. Ler mais

Causas dos desequilíbrios no sistema nervoso

Causas dos desequilíbrios no sistema nervoso

O sobretreinamento ou sobrecarga são algumas das causas dos desequilíbrios entre o sistema nervoso parassimpático e o sistema nervoso simpático Nosso sistema nervoso é dividido em duas partes, sistema nervoso central e sistema nervoso periférico. Dentro do sistema nervoso periférico está o sistema nervoso autônomo e nesse encontramos o sistema nervoso simpático e o sistema nervoso parassimpático. Ler mais

Natalí de Oliveira, vencedora do IV Concurso de Publicação Solidária da FUNIBER

Natalí de Oliveira, vencedora do IV Concurso de Publicação Solidária da FUNIBER

A brasileira Natalí de Oliveira é a vencedora da quarta Edição do Concurso "Publicação Solidária" organizado pela Fundação Universitária Iberoamericana (FUNIBER). Os 1.000 euros que compõem o primeiro prêmio irão para a ONG Como vai você? (CVV), uma associação que busca reduzir o número de suicídios no Brasil por meio do apoio psicológico e terapêutico contínuo. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, no Brasil, morrem 32 pessoas diariamente por esse motivo. Ler mais