Estudo mostra que maus hábitos e estresse aumentam risco de transtorno do ritmo cardíaco. A atividade física regular poderia melhorar a saúde do coração
De acordo com a Associação Americana do Coração (American Heart Association), há sete fatores que estão relacionados à saúde do seu coração: a atividade física, a dieta, o colesterol total, o açúcar no sangue, o índice de massa corporal, a pressão arterial e o fumo.
Os maus hábitos de saúde, aliados ao estresse, aumentam de maneira significativa o risco de sofrer a fibrilação auricular, um transtorno comum do ritmo cardíaco que pode provocar coágulos sanguíneos, insuficiência cardíaca e outras complicações.
Estudos recentes vêm demonstrando esta relação. Pesquisadores sugerem que ao promover uma boa saúde cardíaca podemos prevenir a fibrilação auricular. Um exemplo é o estudo realizado com mais de 26 mil mulheres. No estudo, foram analisados como as fontes de estresses poderiam estar relacionados ao transtorno cardíaco.
As mulheres com fibrilação auricular apresentavam pontuação de estresse financeiro, estresse por eventos traumáticos como a perda de um familiar ou estresse por problemas na vizinhança muito mais alta que aquelas que não apresentavam estresse.
Os autores do estudo, da Universidade da Califórnia (Estados Unidos), afirmam que são necessários mais estudos para determinar com precisão se as medidas para reduzir o estresse poderiam ajudar a reduzir o risco de sofrer a fibrilação.
Os profissionais na área de Esportes da FUNIBER têm a possibilidade de ampliar o conhecimento sobre práticas e benefícios da atividade física para a saúde da população.
Fonte: Medline Plus
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