Entre os jogadores de futebol, o estado de ânimo pode levar a uma lesão? Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Murcia, na Espanha, analisou a relação entre as incidências de lesões e as mudanças de humor nos momentos prévios à competição. Pelos resultados, o que começa com estresse e autoconfiança pode acabar em lesão.
A pesquisa surgiu de uma ideia conhecida, mas pouco estudada, sobre a relação entre o fator psicológico e a conduta do esportista. Durante uma ano inteiro, os pesquisadores analisaram 13 jogadores entre 21 e 29 anos, de times de futebol masculinos espanhóis de terceira divisão, que sofreram lesões de caráter moderado. Para medir as mudanças de humor, os pesquisadores utilizaram questionários prévios e posteriores às competições, que foram respondidos pelos próprios jogadores.
A variáveis incluíam tensão, depressão, cólera, vigor, fadiga, autoconfiança, ansiedade cognitiva e ansiedade somática. A média dos resultados aponta que a lesão influencia o estado de ânimo prévio à competição e pode gerar quadros de depressão após a prova.
Entre as respostas prévias, a tensão e a autoconfiança tiveram maiores valores. Estes estados de ânimo podem expor o jogador a maiores riscos e reduzir o estado de alerta, aumentando a probabilidade de se lesionar. Para evitar as lesões, os pesquisadores recomendam que a equipe técnica ofereça programas específicos para os jogadores controlarem o estresse e as emoções.
Fonte: http://fnbr.es/of
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