La marcha nórdica se ha posicionado como una de las mejores opciones para realizar actividad física y que incluye beneficios terapéuticos Leer más

El Estudio Regional Comparativo y Explicativo (ERCE 2019) realizado en América Latina y el Caribe reveló importantes habilidades de empatía, autorregulación escolar y apertura a la diversidad en estudiantes de sexto grado de 16 países de la región. Leer más

Un estudio preliminar de la Academia Americana de Neurología ha hallado pruebas que sugieren que las personas que están en buena forma física tienen un menor riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer que las personas con un nivel inferior de forma física. El estudio completo se presentará en la 74ª reunión anual de la organización en abril. Leer más

Para realizar las dominadas es necesario utilizar el propio peso corporal como carga, para ejercitar a su vez la espalda Leer más