Estudios recientes han revelado que la ingesta de frutas y verduras podría ser clave para reducir los síntomas depresivos en personas mayores. Pero, ¿qué tan sólida es esta relación? Un estudio longitudinal publicado en Scientific Reports analiza esta conexión desde… Leer más

La creciente prevalencia de la obesidad infantil no solo es un problema de salud pública, sino que también es un precursor de complicaciones metabólicas graves, como la resistencia a la insulina. Un estudio reciente, publicado en ScienceDirect, propone un enfoque… Leer más

La comunicación efectiva en el aula es un factor determinante en el proceso de enseñanza-aprendizaje. La capacidad de los docentes para transmitir ideas con claridad, empatía y firmeza impacta directamente en la motivación y el rendimiento de los estudiantes. En… Leer más

El envejecimiento trae consigo múltiples desafíos, pero también oportunidades para mantener una vida activa y saludable. Uno de los aspectos más críticos del bienestar en la vejez es la preservación de la función cognitiva, esencial para la autonomía y la… Leer más