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Aunque es innegable que la actividad física es crucial para mantener la salud y el bienestar general, también puede sobrecargar el cuerpo si no se descansa y se cuida adecuadamente.  ¿Qué son las lesiones por uso excesivo? Las lesiones por… Leer más

Dejar el ordenador encendido y funcionando durante horas mientras se está fuera se ha convertido en una práctica común. Sin embargo, hay muchas razones por las que se concluye que es una mala elección, más aún cuando resulta fácil apagar… Leer más