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Ejercicios para controlar los síntomas de la Esclerosis Múltiple

Ejercicios para controlar los síntomas de la Esclerosis Múltiple

Las personas que padecen de la Esclerosis Múltiple sufren de una serie de síntomas que dificultan la movilidad y la participación en la vida familiar y social. La enfermedad puede afectar también el estado físico y aumentar, en consecuencia, las debilidades causadas por la enfermedad. En el pasado, muchos investigadores han llegado a pensar que los ejercicios estaban contraindicados para pacientes con EM. Actualmente, el ejercicio es visto como un componente importante para controlar la enfermedad. La National Multiple Sclerosis Society, en los Estados Unidos, recomienda a los individuos con EM llevar a cabo programas individualizados de ejercicios físicos para mejorar el desempeño cardiovascular, la fuerza y el equilibrio, disminuyendo el cansancio y la depresión. Leer más

Voluntarios construyen una casa ecológica en Ushuaia, durante curso

Voluntarios construyen una casa ecológica en Ushuaia, durante curso

La ONG Naturaleza Aplicada a la Tecnología (NAT) realizó en enero la construcción de una casa que utiliza energía solar y eólica para mantener la temperatura interna durante todo el año, y reciclar los propios residuos. La casa se construyó en la ciudad de Ushuaia, en el extremo sur de Argentina. De acuerdo con el organizador del proyecto, Mariano Torre, la ciudad es un símbolo de la relación del ser humano con la naturaleza. Leer más

Plan de contingencia para empresas

Plan de contingencia para empresas

Las últimas crisis económicas han demostrado que todo el panorama externo de un negocio puede cambiar en tan solo unas horas como respuesta a un evento que ocurre en el mundo financiero al otro lado del planeta. Frente a la inestabilidad que plantea el nuevo entorno de la economía global, se hace necesario para las empresas contar con un plan de contingencia para el negocio. Este documento es cada vez más necesario y elaborarlo de forma adecuada podría permitir a la empresa enfrentar la peor de las crisis. Leer más