La fuerza y la flexibilidad son dos habilidades importantes para una buena salud y son eficaces en la participación deportiva. Por ejemplo, un programa bien desarrollado de ejercicios físicos debe incluir un entrenamiento de fuerza (EF) ya que previene lesiones y mejora el desempeño. Leer más

¿Las condiciones emocionales ejercen influencia sobre el desempeño físico? Un estudio realizado por la Universidad Alemana del Deporte demostró que los participantes produjeron mejores rendimientos físicos al recordar emociones de ira o de felicidad, en comparación con el estado emotivo neutral de ansiedad o de tristeza. Leer más

Uno de los sectores profesionales en alza es el de TI. Este año se prevé una mayor demanda de profesionales de esta área. En Brasil, según la empresa de reclutamiento Robert Half habrá un incremento del 13,5% en la remuneración de los trabajadores de TI relacionados con la web y servicios. Leer más

El tiempo es también una cuestión cultural. Según el antropólogo Edward T. Hall, las reglas del tiempo son un “lenguaje silencioso” para cada cultura, ni siempre explícitas pero sobrentendidas. “Se debe conocer el sistema de tiempo del país. Culturas diferentes atribuyen valores diversos para las unidades de tiempo.” El mundo tiene el tiempo unificado por las horas y calendarios, como si todos viviéramos en el mismo ritmo. Sin embargo, no significa que estamos en el mismo paso. Algunas personas viven un movimiento lento mientras en otras sociedades las personas sienten presión en la gestión de las horas. Leer más