La actividad física ha sido ampliamente reconocida como una herramienta eficaz para el control de la glucosa en la sangre. Un estudio reciente publicado en Scientific Reports exploró cómo un paseo breve de 10 minutos inmediatamente después de ingerir glucosa… Leer más

La relación entre la alimentación y la salud mental ha sido objeto de estudio durante años, destacando cómo ciertos patrones alimenticios pueden influir en el bienestar psicológico. Un reciente estudio publicado en BMJ Nutrition, Prevention & Health aborda un tema poco explorado: los efectos de las dietas restrictivas en los síntomas depresivos, con un enfoque particular en hombres y personas con índice de masa corporal (IMC) elevado. Leer más

La creciente preocupación por el cambio climático ha llevado a iniciativas y debates sobre cómo las industrias y las instituciones deben abordar su relación con los combustibles fósiles. Dos propuestas recientes destacan por su creatividad y su impacto potencial en… Leer más

En el marco del Día Mundial de la Población, celebrado cada año el 11 de julio por las Naciones Unidas, el tema de 2025 se centra en «Empoderar a la juventud para que puedan formar las familias que desean en… Leer más