El riesgo de muerte por cáncer de pulmón es más bajo cuando se aumentan los niveles de ejercicio físico cardiorrespiratorio. Un estudio realizado en los Estados Unidos con 38 mil hombres, durante 30 años, reveló 52% y 57% menos riesgo entre los individuos con actividad cardiorrespiratoria moderada y alta, respectivamente. La información sostiene la hipótesis de que la actividad cardiorrespiratoria puede proteger a los fumadores y ex fumadores contra el cáncer de pulmón. Leer más

¿Si pudiéramos predecir la relación entre una actividad física y cierta lesión muscular, podríamos evitar futuras lesiones? Antes sería necesario estudiar los casos de lesiones e identificar la actividad y el perfil de la persona que sufrió el daño. Este fue el objetivo de un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Tel Aviv, en Israel, en gimnasios de la ciudad. Leer más

En el artículo publicado en la revista científica “Psychology of Sport and Exercise”, Marshall Jones, investigador de la Universidad de Pensilvania, en los Estados Unidos, presenta una revisión bibliográfica sobre el factor “jugar en casa” en deportes individuales. El artículo revisa estudios divulgados sobre el tema en comparación con los deportes de equipo. Después de 35 años desde la publicación pionera de Schwartz y Barsky (en 1977), la literatura en este campo creció bastante al punto de soportar algunas conclusiones generales. Leer más

Un estudio en Nueva Zelandia estudió los efectos de las bebidas azucaradas en el cuerpo humano durante las actividades físicas. De acuerdo con la investigación, la ingesta de hidratos de carbono (CHO) exógenos mediante bebidas deportivas mejora la oxidación, y presenta beneficios en la práctica deportiva prolongada e intensa. Leer más