Un estudio reciente muestra, una vez más, que no hay claras evidencias de que la práctica deportiva mejore los parámetros de la sarcopenia. De esta vez, los investigadores de la Universidad de Sevilla midieron la fuerza y la masa muscular entre dos grupos formados por practicantes de pilates y sedentarios. Al total, 30 personas participaron de la investigación. Leer más

Un estudio reciente, realizado en Sevilla, España, buscó evaluar los efectos del entrenamiento vibratorio en personas con más de 65 años con diabetes mellitus tipo 2 (DM2). Los resultados del estudio, aplicado durante 12 semanas, mostraron efectividad clínica y agradaron a los pacientes, pero no lograron mejorar la percepción que tienen sobre la calidad de vida en relación con la salud. Leer más

¿Entre los futbolistas, el estado de ánimo puede dar lugar a una lesión? Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Murcia, en España, analizó la relación entre las incidencias de lesiones y los cambios en el estado de ánimo en los momentos previos a la competición. Los resultados señalan que lo que comienza con estrés y autoconfianza puede terminar en lesión. Leer más

Un estudio realizado con 22 futbolistas del equipo de la primera división, en España, mostró que la Percepción Subjetiva del Esfuerzo (PSE) fue efectiva para evaluar el esfuerzo físico durante la competición. Leer más