Vie, 30 Sep 2022
Seguimos necesitando la conexión social a medida que envejecemos
Para algunos, la vejez puede suponer una pérdida de amistades y oportunidades sociales. El aislamiento social de los adultos mayores puede tener diversas causas, como la discapacidad, la enfermedad o la muerte de seres queridos. La soledad puede tener graves consecuencias para la salud de una persona. Leer más
Mié, 28 Sep 2022
La edad cronológica es diferente de la edad biológica
Cuando la gente te pregunta cuántos años tienes, le dirás el número de años que has vivido. Sin embargo, la respuesta no es tan sencilla. Leer más
Mar, 27 Sep 2022
Envejecimiento saludable para una mejor calidad de vida
El secreto para un mejor envejecimiento se encuentra en el ejercicio, la dieta saludable, los hábitos de sueño y la eliminación de hábitos tóxicos. Leer más
Lun, 26 Sep 2022
Cada vez más adultos mayores corren maratones
Asociamos la actividad física con los jóvenes, pero las tendencias actuales demuestran que no siempre es así. Leer más