Dieta podría reducir el riesgo de padecer Alzheimer

Una dieta rica en nutrientes que benefician la salud cerebral podría lograr reducir hasta en un 40% el riesgo de padecer Alzheimer. Esta es la conclusión a las que han llegado Yian Gu y su equipo de investigadores de la Universidad de New York tras realizar un estudio sustentado en el análisis de los efectos de una dieta aplicada a pacientes con riesgo de padecer la incurable enfermedad. Leer más

Taichi y otras estrategias para reducir las caídas en ancianos

Casi la tercera parte de personas mayores de 65 años, que no están hospitalizadas, sufre una caída. Un equipo de investigación descubrió que el Tai Chi (taijiguán) es una práctica eficaz para reducir la incidencia de caídas en ancianos. Los investigadores aplicaron además otras estrategias para evitar los accidentes en acianos pero el Tai Chi logró la tasa más alta de efectividad. A continuación especificamos la metodología aplicada y los resultados obtenidos. Leer más