Lun, 10 Jun 2019
La actividad física se encarga del cuerpo y también de la mente
Según un estudio realizado en España, practicantes de actividad física regular mostraron menos riesgos de sufrir depresión que las personas sedentarias Leer más
Mar, 4 Jun 2019
Estudio analiza factores que ayudan al buen rendimiento de los escaladores
Investigadores en España buscan conocer los aspectos fisiológicos y psicológicos involucrados en el buen rendimiento de los escaladores. Leer más
Sáb, 1 Jun 2019
El trabajo mental de los atletas olímpicos
Además del rendimiento físico, controlar los pensamientos y las emociones es fundamental para los medallistas olímpicos. Conozca algunas de las estrategias usadas Leer más
Lun, 27 May 2019
Opiniones FUNIBER: Cómo saber qué carga de entrenamiento es la ideal
¿Aumentar o disminuir una carga de entrenamiento? En entrevista, el profesor del área de Deportes de la Universidad Europea del Atlántico, Dr. Iker Muñoz, nos habla sobre la distribución del volumen e intensidad de las cargas de entrenamiento Leer más