Evita la depresión postparto practicando ejercicio
Después de dar a luz, las madres se pueden volver más vulnerables a padecer cambios en su estado de ánimo corriendo el riesgo de padecer una depresión postparto Durante el embarazo y el postparto las mujeres pasan por una serie de periodos que provocan unos cambios psicológicos, estructurales y fisiológicos. El revuelo de hormonas que se sufre durante estas etapas hace que las mujeres sufran cambios en el estado de ánimo y puedan tener ansiedad, irritabilidad o incluso tristeza. Es aquí donde aparece la posible, ya que no se da en todas las mujeres, depresión postparto. Leer más
La ventaja física de las mujeres
Un estudio demuestra la ventaja física que las mujeres tienen para mantenerse en forma respecto a los hombres Siempre se ha dicho que los cuerpos de las mujeres y los hombres son diferentes en cuanto a resistencia y a la hora de realizar actividades físicas. Un pensamiento convencional es que los hombres, por naturaleza, tienen una superioridad atlética con respecto de las mujeres. Gracias a un pequeño estudio llevado a cabo por la Universidad de Waterloo en Ontario, Canadá, se ha demostrado que esto no es así. Leer más
Las causas de los desequilibrios en el sistema nervioso
El sobre-entrenamiento o la sobrecarga son algunas de las cusas de los desequilibrios entre el sistema nervioso parasimpático y el simpático Nuestro sistema nervioso se divide en dos partes, el sistema nervioso central y el sistema nervioso periférico. Dentro del sistema nervioso periférico se encuentra el sistema nervioso autónomo y en este encontramos el sistema nervioso simpático y el parasimpático. Leer más
Natalí de Oliveira, ganadora del IV Concurso Publicación Solidaria de FUNIBER
La brasileña Natalí de Oliveira es la ganadora de la cuarta Edición del Concurso “Publicación Solidaria” organizado por la Fundación Universitaria Iberoamericana (FUNIBER). Los 1.000 euros que componen el primer premio irán destinados a la ONG Como vai voçê? (CVV), asociación que busca reducir el número de suicidios en Brasil mediante el apoyo psicológico y terapéutico continuo. Según la Organización Mundial de la Salud, en Brasil mueren 32 personas al día por esta causa. Leer más