Muchas personas creen que para realizar actividad física es necesario hacer algún tipo de deporte. Sin embargo, las acciones cotidianas ya tienen beneficios para la salud como por ejemplo subir rápidamente una pendiente Cuando el médico receta a un paciente la práctica de actividad física regular, muchos piensan en ejercicios intensos en gimnasios o en otros espacios deportivos. Sin embargo, como define la Organización Mundial de la Salud (OMS), la actividad física es "cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía". Leer más

Las empresas apostan por los bienes y los servicios que ofrecen un estilo de vida sano y sostenible. A continuación se explican algunas tendencias La sostenibilidad mueve grandes y pequeñas empresas alrededor del globo. Los productos con menor impacto ambiental, las líneas de productos veganos, los proyectos de estímulo a la actividad física y la nutrición sana y orgánica son ejemplos de cómo las empresas buscan bienes y servicios de consumo consciente. Leer más

Los estudios vienen mostrando la importancia de mantener un volumen alto de masa muscular para evitar la sarcopenia y otras complicaciones médicas que pueden afectar a la salud. La recomendación es practicar actividades físicas y alimentarse bien La sarcopenia es una condición crónica en la que los músculos y la masa muscular están debilitados. Es un proceso fisiológico que ocurre en el envejecimiento, pero que se puede evitar con la práctica de actividades físicas. Leer más

PHotoFUNIBER’19 ha reunido cuatro nombres de relevancia internacional en el campo de la fotografía para componer el Jurado de Honor del concurso. Conozca un poco acerca de cada uno El Concurso Internacional de Fotografía PHotoFUNIBER'19 comenzó esta semana y ya estamos recibiendo las primeras fotografías. Aquellos que quieran participar, recuerden que pueden inscribirse hasta el 18 de marzo de 2019 enviando la fotografía que podrá optar a premios en efectivo y becas para cursar los programas de postgrado patrocinados por FUNIBER. Leer más