Ruth Congregado

La importancia de la gestión escolar para la calidad de la educación

La importancia de la gestión escolar para la calidad de la educación

La gestión escolar desempeña un papel clave en la organización de la educación al coordinar diferentes problemas educativos dentro de una institución. El profesional a cargo de esta misión debe poder aplicar principios y estrategias efectivas a los procesos para promover la calidad de la enseñanza. Es cierto que el enfoque principal de la gestión escolar es lograr resultados relevantes que sean importantes para la comunidad escolar y el entorno comunitario. Pero hay mucho trabajo detrás de este objetivo. Leer más

Explorar y conservar el segundo pez de agua dulce más grande del mundo

Explorar y conservar el segundo pez de agua dulce más grande del mundo

El pirarucu, también llamado arapaima, se ha estado recuperando de la explotación masiva de pescadores. Según el investigador, este pez es crucial para la conservación de la Amazonía brasileña. El pez pirarucu, Arapaima gigas, puede superar los tres metros de longitud y pesar hasta 250 libras. Habita en las aguas de los ríos y lagos de Brasil, que generalmente se encuentran en la cuenca del Amazonas, en aguas más tranquilas. Leer más

Los ejercicios isométricos son efectivos para el entrenamiento muscular

Los ejercicios isométricos son efectivos para el entrenamiento muscular

La práctica de ejercicios isométricos, es decir, ejercicios que requieren fuerza muscular sin movimientos repetidos de las articulaciones, como una sentadilla estática o una tabla abdominal, puede ser muy eficaz para mantener la forma física. En este tipo de ejercicio, el cuerpo debe permanecer quieto y usar la fuerza muscular por contracción o tensión. Leer más