Ruth Congregado

La actividad física frecuente ayuda a prevenir siete tipos de cáncer

La actividad física frecuente ayuda a prevenir siete tipos de cáncer

Según un estudio de la Asociación Americana de Oncología Clínica, existen siete tipos de cáncer que pueden estar relacionados con la inactividad física. De hecho, el estudio sugiere que la actividad física a menudo reduce el riesgo de desarrollarla. Los tipos de cáncer están relacionados con cáncer de mama, colon, endometrio, riñón, hígado y mieloma y linfoma de Hodgkin. Leer más

¿Cuántos huevos podemos comer al día?

¿Cuántos huevos podemos comer al día?

El estudio analiza datos de estudios internacionales e indica que un huevo diario no representa un riesgo para la salud, además de ofrecer beneficios. Sin embargo, argumentan, es mejor mantener una dieta variada. El huevo es uno de los alimentos más importantes de diferentes dietas en el mundo, porque es económico, nutritivo y saludable. Los efectos sobre la salud han sido estudiados por investigadores que han llegado a sospechar un posible impacto negativo en la salud, y actualmente afirman que los huevos pueden ser un aliado importante para una dieta nutritiva y saludable. Leer más