Christian Palacios

Un estudio en Estados Unidos indica que las redes sociales pueden motivar la práctica deportiva,  siempre y cuando estén bien planeadas ¿Una red social puede motivar a las personas para hacer actividad física? De acuerdo con un estudio, dependiendo de la red social, esta práctica podría no ser productiva. Realizado por la Universidad de Pensilvania, en Estados Unidos, el estudio registró los datos de 800 estudiantes que se inscribieron en un programa de actividades físicas variadas durante 11 semanas. Los participantes fueron divididos en cuatro grupos: competencia individual, respaldo del equipo, competencia entre equipos y un grupo de control que no contaba ni con competencia ni respaldo social. Leer más

Investigación no encontró una diferencia significativa entre la dieta vegetariana y otras dietas para reducir el riesgo cardiovascular Actualmente se considera que aquellas personas que tienen una alimentación vegetariana tienen una dieta más saludable que aquellos que tienen una dieta que incluye carnes, sin embargo un estudio indica que las personas que comen carne no tuvieron un riesgo significativamente más alto de enfermedad cardíaca que los vegetarianos tras un seguimiento de 10 años. Pero no todos los especialistas estuvieron de acuerdo con los resultados, la doctora Connie Diekman, directora de nutrición universitaria de la Universidad de Washington, en St. Louis, indicó que "consumir más frutas y verduras se conecta con un riesgo más bajo de enfermedad cardiovascular" de acuerdo a las directrices vigentes de la Academia de Nutrición y Dietética de Estados Unidos. Leer más

Personas de la tercera edad pueden experimentar múltiples beneficios a nivel emocional al cuidar de una mascota La International Federation on Ageing (IFA) ha publicado el reporte "Midiendo los beneficios: los animales de compañía y la salud de los adultos mayores”, un documento que reúne varios estudios en los que se reconoce el efecto positivo que tiene en las personas de la tercera edad el hecho de adoptar mascotas y cuidarlas. El documento indica que las personas mayores que cuidan de animales experimentan un aumento de la autoestima, mejora su satisfacción con la vida, logran estados de ánimo positivos y su sensación de soledad disminuye. Leer más

Científicos de Estados Unidos defienden exploración de la selva Amazónica para nuevas invenciones tecnológicas que podrán ofrecer valor agregado a la economía local La selva Amazónica será el próximo centro de innovaciones del mundo, dice Juan Carlos Castilla-Rubio, presidente del consejo de Space Time Ventures, incubadora de start-ups de tecnología. La región servirá de laboratorio para conocer como las plantas y los animales crean mecanismos para percibir y experimentar el ambiente. Con esta información, muchas tecnologías podrán ser desarrolladas en el futuro. Leer más