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Actividad física mejora conexión neuronal entre mayores de 50 años

Estudio publicado en el British Journal of Sports Medicine (BJSM) encuentra evidencias de que la práctica de actividad física regular mejora la salud del cerebro en personas mayores

Desde los 50 años, es más común que las personas sedentarias empiecen a sufrir una pérdida de las condiciones de salud. El ejercicio, se practicado de forma periódica, puede ser la mejor manera para mantener la miente y el cuerpo saludables en esta etapa.

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Competir en estado de deshidratación: ¿Estrategia adecuada o de riesgo?

La técnica de “deshidratación controlada” podría haber ayudado en la victoria de Chris Froome en la última edición del Tour de Francia. Se establece el debate: ¿la técnica es saludable y tiene validez científica? ¡Comenta!

Uno de los deportistas más conocidos en la actualidad es Chris Froome, actual campeón del Tour de Francia. El ciclista ganó 3 de las 4 últimas ediciones de la competición, y fue bronce en los Juegos Olímpicos de Rio de Janeiro y de Londres, en la prueba de contrarreloj. Estos fueron algunos de los múltiples logros deportivos de Froome en las pruebas más famosas y exigentes del ciclismo mundial.

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Riñones se dañan en los maratones, pero se recuperan en dos días

Un pequeño estudio publicado en el American Journal of Kidney Disease indica que correr maratones podría provocar daños a corto plazo en los riñones

Los maratones están cada vez más de moda. Entre los que corren, una serie de precauciones son importantes para evitar lesiones. Según un estudio reciente, el esfuerzo del maratón también podría provocar daños en los riñones.

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Tesis: Riesgos Ergonómicos de Cuidadores en Residencias Asistidas para Adultos Mayores en Lima-Perú

Tesis relaciona las condiciones de trabajo y la calidad de vida de Cuidadores de Adultos Mayores y recomienda generar propuestas legislativas en políticas de salud que apoyen y beneficien al encargado del cuidado de esta población

Actualmente en el Perú, se cuenta sólo con una universidad privada que ofrece la carrera de Gerontología, por eso la tesis desarrollada por la alumna Ingrid Ojeda Spiers para obtener el grado de Gerontología Social Aplicada y Especialista en Gerontología Social fue a través de la Universidad Europea del Atlántico (UNEATLANTICO), con convenio de la Universidad Científica del Sur.

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