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Salud y Nutrición | , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Yogures y jugos enriquecidos con ácido fólico

Investigadores de España desarrollan cápsulas de micro partículas que permiten la liberación de ácido fólico de manera controlada en el intestino, a través de jugos y yogures

El ácido fólico es un tipo de vitamina B que ayuda en el trabajo celular y en el crecimiento de los tejidos. Durante el embarazo, tomar en cantidad recomendada de suplementos ricos en ácido fólico sintético permite prevenir ciertas anomalías congénitas como puede ser la espina bífida. Por otro lado, una sobredosis de este suplemento podría provocar también enfermedades, como por ejemplo, el cáncer.

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Ejercicios son más efectivos que control del peso para prevenir las enfermedades cardíacas entre los ancianos

En Holanda, un estudio muestra un mayor vínculo entre actividad física en comparación con el control de peso para prevenir enfermedades cardíacas, entre los adultos de la tercera edad

Según el estudio, realizado con adultos entre 55 y 97 años de edad, el ejercicio físico es más beneficioso que la pérdida de peso para el cuidado de la salud cardíaca. El estudio publicado en la revista European Journal of Preventive Cardiology analizó los resultados de más de 5,300 personas durante 15 años.

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Dirección Empresarial y RSC | , , , , , , , , , , , , , ,

Cómo adaptarnos a la automatización del empleo

La sombra de la automatización del empleo ronda al mundo laboral desde la revolución industrial, por lo tanto es importante conocer medidas o estrategias que promuevan una adaptación amigable y así evitar el desempleo de humanos

Los avances tecnológicos tienen un impacto muy fuerte en el mundo laboral, así lo afirman Erik Brynjolfsson y Andrew McAfee en su libro “La carrera contra la máquina” (Race against the machine), donde hacen hincapié en el poco tiempo que ha tomado que actividades muy propias de los humanos ahora puedan ser realizadas por las máquinas, y cómo el ritmo al que avanza la tecnología es más intenso que la velocidad con que organizaciones y personas se adaptan a esos cambios. Sigue leyendo

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Gerontología | , , , , , , ,

A partir de los 60 aumenta la felicidad

Expertos afirman que el ciclo de la felicidad se incrementa al superar los sesenta años de edad, generándose, así, una tendencia anímica positiva en los adultos mayores

“El ciclo de la felicidad tiene forma de U”, así lo afirma el profesor Andrew Oswald de la Universidad de Warwick en el Reino Unido.

Este ciclo de felicidad se incrementa en los primeros años de la juventud, la línea va decreciendo con el paso de los años de la vida adulta, para tocar fondo entre los 40 y 50 años, posteriormente ascenderá nuevamente, hasta los últimos años de vida. Este esquema es resultado de un estudio en el que se evaluaron a más de 500.000 personas de América y Europa para confirmar la teoría que a medida que envejecemos somos más felices.

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