Publicado em por
Atividade física melhora conexão neuronal entre maiores de 50 anos
Esportes, Gerontologia | , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Atividade física melhora conexão neuronal entre maiores de 50 anos

Estudo publicado no British Journal of Sports Medicine (BJSM) encontra evidências de que a prática de atividade física regular melhora a saúde do cérebro na terceira idade

A partir dos 50 anos, é mais comum que as pessoas sedentárias comecem a sofrer uma perda das condições de saúde. O exercício, se praticado de forma periódica, pode ser a melhor maneira para manter a mente e o corpo saudáveis nesta etapa etária. Continuar lendo

Publicado em por
Alternativa à violência no futebol
Esportes | , , , , , , , , , , , , , , , ,

Iniciativa mostra alternativa à violência no futebol

Psicólogo esportivo ressalta caráter violento no futebol infantil federado e mostra opção alternativa em que o futebol ajuda na educação de crianças

Seja no campo ou na arquibancada, o futebol está cheio de casos de violência e de atitudes antiesportivas. Como e quando começa essa atitude? Podemos evitar este comportamento? Uma proposta alternativa de esporte infantil apresenta êxito em Alicante, na Espanha, e mostra que o futebol pode ser capaz de formar crianças em solidariedade e respeito. Continuar lendo

Publicado em por
Competir em estado de desidratação: estratégia adequada ou arriscada?
Esportes, Saúde e Nutrição | , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Competir em estado de desidratação: estratégia adequada ou arriscada?

A técnica “desidratação controlada” poderia ter ajudado à vitória de Chris Froome na última edição do Tour de France. O debate está posto: a técnica é saudável e tem validade científica? Comente!

Um dos esportistas mais conhecidos na atualidade é Chris Froome, atual campeão do Tour de France. O ciclista ganhou 3 das 4 últimas edições da competição, e foi bronze nos Jogos Olímpicos do Rio do Janeiro e de Londres, na prova de contrarrelógio. Estas foram algumas das numerosas conquistas esportivas de Froome nas provas mais famosas e exigentes do ciclismo mundial. Continuar lendo

Publicado em por
Super-idoso: acuidade mental depois dos 80 anos
Gerontologia | , , , , , , , , , , , , , ,

Super-idoso: acuidade mental depois dos 80 anos

Entrar em contato com idosos de 80 ou 90 anos executando sequências de Tai Chi Chuan ou resolvendo palavras cruzadas não é muito comum; geralmente eles são chamados de super-idosos pela acuidade mental que possuem

Recente um estudo ajudou os pesquisadores a descobrir quais fatores poderiam diferenciar os idosos com acuidade dos outros idosos que vão perdendo as suas capacidades físicas e cognitivas. Continuar lendo