Etiqueta: Vida sana

Dormir cumple una función reparadora para el correcto funcionamiento del organismo y la fase REM tiene un peso importante en ello. Leer más

Practicando Step puedes conseguir el objetivo de bajar de peso a la vez que te diviertes haciendo ejercicio Leer más

Unos hábitos de vida activa son esenciales para la salud y por medio del deporte en la tercera edad se pueden establecer rutinas saludables Leer más