Etiqueta: salud

La televisión es el hábito que más influye en la obesidad infantil

La televisión es el hábito que más influye en la obesidad infantil

Según un estudio en España, entre los hábitos de estilo de vida comunes en la infancia, ver televisión está más asociado con el riesgo de desarrollar obesidad o sobrepeso. Preocupados por el aumento de la obesidad infantil, hoy uno de los principales problemas de salud pública, los investigadores en España realizaron un estudio para evaluar qué hábitos están asociados con el sobrepeso en la infancia. Leer más

Los alimentos ultraprocesados desregulan la dopamina

Los alimentos ultraprocesados desregulan la dopamina

La dopamina también se asocia con ciclos biológicos. El consumo de alimentos ultraprocesados, con demasiada grasa y azúcar, podría estimular la dopamina, también modificando los hábitos alimentarios. La obesidad es un problema de salud mundial, asociado con el estilo de vida actual, y considerada un importante factor de riesgo para el desarrollo de algunas enfermedades, como el cáncer y la diabetes. Leer más

¿Qué dicen los dolores musculares durante el entrenamiento?

¿Qué dicen los dolores musculares durante el entrenamiento?

Después de las fiestas de fin de año, es común ver el aumento de personas en los gimnasios para recuperar peso o estar en forma. La práctica también suele ser más intensa y, en esta acción, pueden surgir dolores musculares. Es importante recordar que el entrenamiento físico debe acompañar a la condición física y, en general, debe ser supervisado por un profesional especializado en actividad física. El estrés causado por la actividad física intensa puede provocar lesiones locales, e incluso la muerte súbita, debido a esfuerzos excesivos. Leer más