Para evitar la obesidad, las mujeres deben dormir en la oscuridad
Un estudio realizado en Estados Unidos asocia a las mujeres que duermen en la oscuridad con una menor probabilidad de obesidad en comparación con las que duermen con la luz encendida o la televisión conectada. Leer más
La actividad física aporta beneficios a largo plazo
El estudio analiza efectos del entrenamiento después de diez años. Las conclusiones sugieren que la actividad física puede producir beneficios para la salud que duran años. Leer más
Las clases abiertas reúnen a miles de practicantes de yoga
Para celebrar el Día Mundial del Yoga, establecido por la UNESCO en 2014, organizaciones de diversos países promovieron eventos para reunir a los practicantes de esta actividad. Leer más
Mayor consumo de fibras en el embarazo, menor riesgo de enfermedad celíaca para el niño
Los resultados de un estudio confirman que cada 10 gramos más de fibra consumida por la madre durante la gestación, existe un 8% menos de riesgo de desarrollar la enfermedad celíaca en la infancia. Leer más